中新网温州12月6日电(周健 杨海虹)眼下,随着老龄化现象日趋严重,让老年人生活得更加健康、快乐、幸福成为重要的民生工程。数据显示,到2025年,浙江省人均预期寿命达到82.5岁左右,经常性参加体育活动的老年人占比达到25.5%。
在该省温州乐清,就有这样一位热衷于体育运动的老人——背不驼,腰不弯,耳聪目明,思维敏捷,走起路来健步如飞,舞起棍子刚劲有力,手握吊环,干脆利落地抬腿向上十余下……如果不是亲眼所见,很难想象,这位“练家子”已经92岁了。
老人名叫周小香,家住乐清市雁荡镇石件头村,痴迷健身的他多年来练就一身好本领,让同龄人望尘莫及,也让年轻人自叹不如,成为当地家喻户晓的“功夫爷爷”。
锻炼中的周小香。 杨海虹 供图
“功夫爷爷”个子不高,但身形精干,面色红润,精神矍铄,练起健身器材来更是虎虎生风。在石件头村附近的一个小公园里,每天早上能见到他锻炼的身影:两棵树之间横着一根高约一米三左右的竹竿,他右脚轻轻一抬就压上去了;躺在仰卧起坐器上,他双手一放后脑勺,连做十余下;轻轻一跳,其双手就握住了空中的吊环,抬腿向上,不时将双腿与身体90度垂直……
“从小我就喜欢武术,练南拳,耍小四门棍,以前扎个马步或跳起来很轻松。”如此健朗的周小香仍抱怨道,“自从腿受伤后,行动就没以前那么灵活了,随着年纪增大,腿脚也使不上劲了。”
原来,十几年前,在一次务工中,周小香不慎被一根电线杆砸断右大腿,经医生手术,在其大腿内安装了钢板。出院时,医生说他的腿很难恢复如前,能从床边慢慢走到卫生间就不错了。然而,周小香不服输,凭借顽强的意志力和良好的身体素质,从卧床到用小推车走路,再到拄拐杖,最后双腿行走,只用了几个月的时间。后来,他坚持每天健身,就养成了运动的习惯。
如今,别人撸铁健身,周小香则“撸石”。在他家的院子里,有一根长棍和两块约三四公斤重的绿色石砖,只见他手握两块石砖轻松地上下、开合举动……
周小香“撸石”。 杨海虹 供图
“老人家很聪明,这石砖是村里铺建停车位后剩下来的,没想到被他用来当健身器材,太意外了。”石件头村“一肩挑”干部金庭岳说。
“92岁的老人能练到这程度,是在用实力展现活到老,练到老的精神,我自愧不如!”住在隔壁上詹村的乐清摄影家詹必红感慨道,在大多数人的印象中,92岁的老人应该是出门拄着拐杖,走路颤颤巍巍、慢悠悠的,或是懒洋洋地坐在家门口或公园长椅上晒太阳,像周小香这样会锻炼的老人实属罕见。(完)
中新网重庆12月6日电 (记者 刘贤)中国体育彩票2023年全国室内跳伞(风洞)锦标赛6日在重庆两江新区际华园体育小镇开幕。来自北京、深圳、重庆等全国9个顶尖跳伞队的70余名选手,将在三天内展开激烈的室内“空中飞人”竞技。
12月6日,中国体育彩票2023年全国室内跳伞(风洞)锦标赛在重庆开幕。重庆际华园供图
室内跳伞是模拟真实跳伞的一种新型运动项目,可以体验到高空跳伞的乐趣和飞翔的快感。用于本次比赛的风洞设备,以每小时255.6公里的风速创造仿佛18级龙卷风的强劲环境,让运动员能在“太空舱”中自由飞翔,展示各种高难度动作,如同空中“芭蕾”,颇具观赏性。
本次比赛由国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国航空运动协会、重庆市体育局、重庆两江新区管委会主办。比赛项目包括单人动态竞速、自由式、双人动态竞速、四人造型等,所有比赛均分为5轮,以完整轮次为有效,取5轮总成绩,最终颁发奖章。
室内跳伞资料图。重庆际华园供图
“我这次参赛的目标是拿到第一名!”目前上小学三年级的参赛选手张竣豪已连续参加三届室内跳伞比赛,小小年纪却是一员“老将”,对比赛满怀信心。他说,三岁接触这项运动,六岁首次参赛,“飞翔的感觉非常愉快”。
“室内跳伞是际华园的明星项目之一,深受青少年的喜爱,不仅能够提高身体素质、提高心肺功能,还能够锻炼他们的勇气和灵活性。”重庆际华队领队冉江浩告诉记者,近年来,随着室外跳伞项目越来越热,很多人在去室外跳伞前会选择先到室内风洞练习,所以参加室内跳伞项目的人也越来越多。室内跳伞关键在身体姿态、协调性,一般小朋友学习得比较快,女士比男士学得快。
作为本次赛事的承办方,重庆际华目的地中心实业有限公司执行董事兼总经理陈君介绍,依托优质的室内跳伞资源,重庆际华园积极培养室内跳伞专业人才和运动爱好者,打造特色室内跳伞研学旅行课程,已连续成功承办6场全国锦标赛,并成功承办第一届亚锦赛。广大运动爱好者和游客可到际华园免费观赛。(完)